3+1 αγνά τρόφιμα που θα σας αδυνατίσουν

Σας φαίνεται πολύ δύσκολο να αδυνατίσετε με τους ρυθμούς της καθημερινότητάς σας; Και όμως υπάρχουν κάποια τρόφιμα τα οποία χωράνε στην τσάντα σας και θα πρέπει από δω και πέρα να τα προτιμάτε στην θέση ενός παχυντικού σάντουιτς που γρήγορα παραγγέλνετε κάθε πρωί από το café κοντά στην δουλειά σας. Αν ξεκινήσετε να γυμνάζεστε κιόλας θα έχετε αναμφισβήτητα τα καλύτερα αποτελέσματα!

Ποιες είναι οι τροφές;

ΑΧΛΑΔΙΑ

Είναι αλήθεια ότι αυτά τα πρασινωπά γλυκά φρουτάκια κόβουν την όρεξη, περιορίζοντας τις θερμίδες που καταναλώνουμε ημερησίως. Είναι πλούσια στις ίνες που χρειάζεται το σώμα μας για να έχει έναν ενεργό μεταβολισμό. Καταναλώστε τα πριν το γεύμα, περιορίζοντας την πείνα σας, αφού πρώτα τα πλύνετε καλά.

ΓΚΡΕΪΠΦΡΟΥΤ

Είναι λίγο ξινά, αλλά αν τρώτε μισό πριν το γεύμα σας, τότε μπορεί να χάσετε μέχρι και μισό κιλό την εβδομάδα. Επιπλέον αυτό το φρούτο βοηθάει πολύ στην ισορροπία της χοληστερίνης και στην μείωση του λίπους. Γιατί; Περιέχει πηκτίνη, μία ίνα που είναι άμεσα συνυφασμένη με την λιποδιάλυση. Δοκιμάστε το με κανέλα!

ΑΜΥΓΔΑΛΑ

Σύμφωνα με κάτι έρευνες, άτομα που έτρωγαν για 5 περίπου μήνες αμύγδαλα μπόρεσαν να αποτινάξουν από πάνω τους περίπου το 18% του σωματικού λίπους. Προσοχή να είναι ανάλατα! Μπορείτε να τα συνδυάσετε με γιαούρτι για ένα απολαυστικό σνακ.

ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ

Τα συστατικά του μπορούν να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία. Τα φλαβονοειδή που περιέχει, προσφέρουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καίει τα αποθηκευμένα λίπη.

Την επόμενη φορά που θα πάτε στο γραφείο πάρτε τα μαζί σας!

2+1 ερωτήσεις για το ξενοδοχείο URBAN RESIDENCE στο Μαρούσι

Ένα από τα ξενοδοχεία που εξυπηρετούν αυτόν τον σκοπό και κάνουν τους τουρίστες να νιώθουν σαν το σπίτι τους είναι το URBAN RESIDENCE το οποίο βρίσκεται κοντά το Μαρούσι και το Χαλάνδρι, στο πάρκο της Αγίας Φιλοθέης Αμαρουσίου. Μία καταπράσινη περιοχή η οποία βρίσκεται λίγο έξω από το κέντρο, παρόλα αυτά σε μόλις λίγα λεπτά είστε κοντά στην ακρόπολη και σε όλες τις γειτονιές που αποτελούν σημείο ενδιαφέροντος για κάθε ταξιδιώτη στην Αθήνα.

Τώρα την άνοιξη πολλοί ταξιδιώτες απ’ όλο τον κόσμο επιλέγουν την Αθήνα σαν προορισμό για τις διακοπές τους. Μπορεί τα περισσότερα αξιοθέατα της πόλης να βρίσκονται στην καρδιά της Αθήνας, αλλά δεν είναι λίγοι αυτοί που επιλέγουν να βρουν ξενοδοχεία, μία ανάσα έξω από το κέντρο σε μία περιοχή που να τους εξυπηρετούν τα μέσα σταθερής τροχιάς ή τα λεωφορεία.

Τι προσφέρει το ξενοδοχείο;

Πρόκειται για ξενοδοχείο διαμερισμάτων, δηλαδή είναι ένα έτοιμο σπίτι με υπνοδωμάτια, κουζίνα, σαλόνι, μπάνιο και παροχές όπως υπηρεσίες καθαρισμού όποτε θέλει ο επισκέπτης, δυνατότητα προετοιμασίας γευμάτων, παράδοση προϊόντων mini market στο κατάλυμα, ιδιωτικός χώρος στάθμευσης και πολλά άλλα που ο καθένας μπορεί να βρει στην επίσημη ιστοσελίδα του ξενοδοχείου.

Πως είναι τα διαμερίσματα;

Στο κατάλυμα προσφέρονται 4 βασικοί τύποι διαμερισμάτων. Executive apartment, Superior double apartments, Superior apartments και Deluxe. Με διαφοροποίηση στην τιμή, μπορείτε να επιλέξετε μέσα απ’ όλες τις κατηγορίες, το ιδανικό για εσάς και την οικογένειά σας διαμέρισμα.

Πώς μπορώ να δω την τιμή;

Στον ιστοχώρο του URBAN RESIDENCE, θα βρείτε μία online φόρμα, με τους διαθέσιμους τύπους καταλυμάτων και τις τιμές να αναγράφονται με το που καταχωρίσετε τις ημερομηνίες. Ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων που διαμένουν η τιμή μπορεί να διαφοροποιείται. Επίσης, έχετε τη δυνατότητα να ακυρώσετε την κράτησή σας, πριν από ένα καθορισμένο διάστημα.